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La dieta Dash completa si pone due scopi: un dimagrimento graduale e l’abbassamento della pressione arteriosa che provoca ipertensione. Scopriamo il menù settimanale ideale, lo schema dei cibi accettati e quelli banditi, le migliori ricette e dove scaricare online un PDF con tutte le informazioni più...

Con l’estate ormai alle porte, la stagione del gelato sta dunque per cominciare. Ma dove andare per assaporare un gustoso gelato in un caldo pomeriggio...

Quando una donna (che sia un’amica, la fidanzata, la moglie o la mamma) compie gli anni molto spesso si fa un po’ di fatica ad individuare...

La pizza è buona e nutriente, ma in alcuni casi i suoi ingredienti (mozzarella della margherita, olio nella marinara e vari condimenti nella pizza farcita)...

La cistite è un fastidio frequente per la donna in particolar modo ma colpisce anche l’uomo. Scopriamo quale è la cura consigliata dai medici,...