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Si dice che, quando ci esponiamo al sole, siamo più felici. Questo avviene perché l’esposizione al sole contribuisce alla produzione di serotonina, l’ormone della felicità, che regola diverse funzioni del nostro corpo, come l’umore e la qualità del sonno.  Ma attenzione ad esporsi troppo e senza...

Lo stress è un problema comune nella società moderna e può avere un grande impatto sulla nostra salute mentale e fisica. Uno dei modi in cui le persone...

Uno degli integratori alimentari più usati dall’uomo moderno è il magnesio, simbolo chimico Mg. Sono comprati non per una prescrizione di una nuova...

Come dice il detto “gli occhi sono lo specchio dell’anima” e per farli brillare ancora di più, possiamo realizzare un make-up occhi perfetto, per...

È importante al giorno d’oggi avere una beauty routine che sia precisa e attenta alle nostre esigenze specifiche, non solo perché questa permette di...