Durante le recenti vacanze di Pasqua moltissimi di noi si sono lasciati andare a tavola: tra golose uova di cioccolata, colazioni e pranzi tradizionali...
Il periodo estivo è il momento dell’anno in cui ci si preoccupa maggiormente per il proprio stato di forma affrontando diete e dedicandosi in maniera...
Respirazione e attività fisica i rimedi possibili per eliminare lo stress
La vita quotidiana con i suoi stress psicofisici genera, nel corpo degli individui,...
Sollecitiamo gli anziani a praticare attività fisica
Nel prendere in considerazione quale tipo di attività fisica sia consigliabile per gli anziani,...
